Puede que para muchos de nosotros la aromaterapia sea un término con el que nos hemos familiarizado hace poco, sin embargo, sus inicios datan de la civilización egipcia. Hablemos sobre ello.
Las propiedades curativas de las plantas son conocidas y utilizadas desde la antigua civilización egipcia hasta nuestros días, aunque bien es cierto que no fue hasta el siglo XIX cuando las farmacias y herboristerías comenzaron a utilizarlas para elaborar pomadas o infusiones.
La aromaterapia suele ser utilizada para solventar o mejorar problemas como la fatiga, el dolor de cabeza, el insomnio e incluso, en algunos casos, la inflamación. De hecho, entre sus usos más eficientes y conocidos encontramos:
- Disminuye la sensación de estrés, permitiéndonos volver a la calma y recuperar la tranquilidad interior.
- Contiene los efectos de la depresión, pudiendo amilanar consecuencias de la depresión como la fatiga continua.
- Reduce el dolor, por ejemplo de cabeza o los menstruales gracias al efecto relajante.
Sin embargo, cuando acusamos alguno de los síntomas nombrados nos solemos plantear, ¿Qué aceite esencial me ayudará más? Por ello, desde Laboratorios GUINAMA hemos elaborado este artículo en el que os contamos qué esencia natural utilizar en cada ocasión:
- Esencia Natural de Albahaca: Para los días en los que sentimos fatiga mental, dolor de cabeza y/o nervios.
- Esencia de Canela: Especialmente útil para paliar los síntomas de los refriados y gripes.
- Esencia de Enebro: Actúa efectivamente como desintoxicante, anti-inflamatorio y diurético.
- Esencia de geranio: Capaz de regular nuestras energías también es un potente fortalecedor emocional.
- Esencia de menta: Ideal para regular el sistema digestivo y respiratorio. Es también utilizado como antiséptico.
- Esencia de Tomillo: Recomendable para congestiones, refuerza nuestras defensas ante agentes externos.
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